Участие в спортивных мероприятиях в детстве и подростковом возрасте может быть полезным не только за счет поднятия командного духа. Ученые из Университета Кертина следили почти за тысячей детей и не выпускали их из поля зрения до достижения ими совершеннолетия (21 год). Мужчины, которые постоянно участвовали в спортивных состязаниях в детстве, имели гораздо большую минеральную плотность костей, чем те, кто никогда не отличался спортивными интересами. У женщин, которые постоянно занимались спортом, также было значительно больше минералов в костях ног.
По мнению ведущего автора исследования, достижение оптимальной пиковой костной массы в раннем возрасте — защитный фактор от остеопороза. Исследование было опубликовано в Journal of Bone and Mineral Research.
© 2018, Голуб Олег Васильевич. Все права защищены.
Загрузка...
